OBR57.ru
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах и расставаниях с близкими нам людьми мы всегда желаем им хорошего здоровья, потому что это — главное условие полноценной и счастливой жизни. В нашей стране от ОРВИ и сезонного вируса страдает более 30 миллионов человек ежегодно. Причиной этому является то, что более чем у 80% населения слабый иммунитет. Чтобы иммунная система работала, как часы, ее надо поддерживать ежедневно, а не только в период эпидемий гриппа! Как же зарядить свой иммунитет? Ответ прост — вести здоровый образ жизни.
План работы по сохранению и укреплению здоровья обучающихся
Памятка: Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Грипп, коронавирус, другие ОРВИ - поможет маска!
Профилактика коронавирусной инфекции: плакаты 1 2 3
Сайт, на котором расскажут школьникам и родителям все о здоровье
Одно из направлений здорового образа жизни - отказ от вредных пищевых привычек, здоровое питание.
Видеоурок «Здоровое питание» ставит задачи по знакомству обучающихся с федеральным проектом «Укрепление общественного здоровья», выработке правильных привычек здорового питания. Просмотрев видеоурок, школьники научатся правилам соблюдения питьевого режима и режима питания, составлять правильный рацион с использованием пирамиды питания, грамотно распределять белки, жиры и углеводы по приемам пищи в течение дня, узнают, как правильно сбалансировать свое ежедневное питание, о правильных подходах к процессу приготовления пищи.